Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige
Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear,
erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für
Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag
etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode
greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und
Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen,
berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen
aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg 368 Seiten Veröffentlicht April 2020
Verlag/Hersteller Goldmann TB
Übersetzt von Annika Tschöpe kartoniert
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