- Selbstfürsorge und Mental Health-Tipps für den Alltag
- Witzige Illustrationen zur Veranschaulichung
- Mit Booklet
Diese Box enthält vielleicht keine Pflaster, liefert aber trotzdem
Erste Hilfe für Ihr Gehirn! Genau wie der Erste-Hilfe-Kasten in Ihrem
Badezimmerschrank gibt das Emotionale Erste-Hilfe-Kit Ihnen praktische
Werkzeuge an die Hand, die Ihnen helfen, mit Ihren alltäglichen Gefühlen
und denen anderer umzugehen und sie zu verarbeiten - von Stress und
Überforderung bis hin zu Traurigkeit und Frustration. Jede Karte
veranschaulicht die Funktionsweise des Gehirns und gibt Anregungen und
praktische Tipps, wie Sie ihre Gefühle wahrnehmen und für Ihr mentales
Wohlbefinden und Gleichgewicht sorgen können.
45 Karten zur Selbstfürsorge Veröffentlicht April 2024
Verlag/Hersteller Laurence King Verlag GmbH Übersetzt von Sarah Pasquay 45 Karten + Booklet farbig illustriert
Informationen zum Produkt
ISBN/EAN:
9783962443993
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