Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das?
Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate
Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Expert:innen und
Betroffenen eine Reise in die Erfahrungswelt von Frauen und Mädchen mit
Ängsten. Sie klären auf über die biologischen, psychischen, sozialen,
kulturellen und feministischen Aspekte von weiblicher Angst und
betrachten u.a. den Einfluss von Hormonen, Psyche, Erziehung,
Vorurteilen oder prekären Situationen wie Altersarmut. Ihr Buch bietet
viele praktische Erkenntnisse, wie Ängste durch Selbsthilfe mit z. B.
Bewegung und Meditation, gesellschaftlichen Veränderungen sowie mit
medizinischer und therapeutischer Hilfe angenommen, gelindert oder
überwunden werden können.