Finde zurück zur Natur und zu dir selbst Jahrtausendelang haben wir
Menschen in enger Verbindung zur Natur gelebt. Erst in den letzten
Jahrzehnten haben wir den Bezug dazu mehr und mehr verloren. Dieses Buch
hilft dir mit 50 wunderbaren Ideen, Tipps, Achtsamkeitsübungen und
Rezepten, deine angeborene Verbundenheit zur Natur wieder neu zu
entdecken. So erkennst du, wie du durch unterschiedliche
Naturerfahrungen Stress und Ängste bekämpfen, die Umwelt als Kraftquelle
für deinen Alltag nutzen und dir selbst und deiner Umgebung mit mehr
Achtsamkeit begegnen kannst. Tauche mit allen Sinnen ein in die Natur
und erfahre das Glück, das draußen auf dich wartet! Das Glück liegt
draußen: Erfahre mehr über die Natur, über Achtsamkeit und dich selbst
Stressabbau in der Natur: Das Buch hilft dir, durch unterschiedlichste
Naturerfahrungen deine innere Ruhe zu finden Schenke Achtsamkeit: Mache
andere glücklich, indem du mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringst - oder
beschenke ganz einfach dich selbst Bezauberndes Design: Schöne
Illustrationen und eindrucksvolle Fotografien lassen dich noch tiefer in
die Welt da draußen eintauchen
Weg vom Bildschirm - raus in die Natur 50 Ideen, um die Natur achtsam
zu erleben und mehr Ruhe und Gelassenheit in uns selbst zu finden. Das
perfekte Geschenk für Naturliebhaber!
Achtsam zurück zur Natur 192 Seiten Veröffentlicht August 2022 Verlag/Hersteller Ars Edition GmbH
Übersetzer Übersetzt von Alexandra Hoi Hardcover mit Folien- und Hochprägung gebunden
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